SOBRE O GERÂNIO YOGA
Onde a respiração encontra a presença, nasce o Gerânio.
Somos um espaço de pausa, consciência e propósito, que cultiva a potência do simples, do suave e do essencial.
Praticamos um Yoga que acolhe, abre espaço e convida a viver com inteireza.
Um refúgio para cultivar quietude e lucidez em meio ao caos.
Um convite para encontrar presença no seu próprio ritmo.
Foto 1 de 7: Sala de prática do Gerânio Yoga, com piso e teto de madeira e iluminação acolhedora
O NOSSO ESPAÇO
No Gerânio, o silêncio também ensina. Criamos um lugar para acolher diferentes jornadas e permitir que cada pessoa pratique com presença, no seu tempo.
A 290 metros do Museu Oscar Niemeyer, no mesmo imóvel do Jardim do Bosque Gastronomia.
AULAS E EXPERIÊNCIAS
Práticas diferentes, um mesmo convite: encontrar presença no caminho.
Combina o foco tradicional do Hatha Yoga na respiração e no alinhamento com o movimento fluído do Vinyasa. As posturas são conectadas suavemente através da respiração com momentos de permanência para aprofundar o trabalho postural e respiratório.
Desenvolve força, flexibilidade e atenção plena em diversos níveis, sendo acessível para iniciantes.
Estilo de prática contemporâneo e vigoroso em que as posturas são conectadas de forma dinâmica e sincronizadas com a respiração.
As sequências equilibram força, mobilidade e flexibilidade enquanto integram corpo, mente e respiração. É frequentemente descrito como uma meditação em movimento cuja intensidade é adaptável.
